←ファイティングラッシュの開発者MACOさんが開発・出演されている目的別Wii Fitトレーニングメニューです。

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一定期間更新がないため広告を表示しています

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こっちの更新が。。。

なかなか出来ていません。。。ごめんなさい。


別館ばかり書いているから?



その通りです。m(_ _ )m

ちなみに、週末は
 キックシェイプ…時間に間に合わずお休み。
 ファイティングラッシュ…F5まで全曲構成。
 パワーラッシュ…土曜日は下半身、日曜日は上半身を重点トレーニング。

てな感じでした。

今回のファイティングラッシュ、個人的にはF3・F5のノリが大好きです。

今回のパワーラッシュ、ニガテなプッシュアップとライイングエクステンション、どうにかして欲しい。。。<自分で頑張るっきゃないでしょ。。。


さて、来週までに何回本館を更新するのか。。。

せめて3回くらいは更新したいのですが。。。(^^ゞ

| Diary | 23:57 | comments(1) | - | pookmark |
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コメント
管理者の承認待ちコメントです。
| - | 2009/12/28 5:30 PM |
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