←ファイティングラッシュの開発者MACOさんが開発・出演されている目的別Wii Fitトレーニングメニューです。

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焦らし気味に(^^;)

焦らしているわけではなく、単に書くのを忘れてました 
ただ、朝で時間もないので、とりあえずF3載せときます

F3
アッパーエルボー2発(サウスポー前進)→膝蹴り→前蹴り→バックステップ→スマッシュエルボー
アッパーエルボー2発(オーソドックス前進)→膝蹴り→前蹴り→バックステップ→スマッシュエルボー
膝蹴り8回(回りながら)
アッパーエルボー2発(サウスポー右進)→膝蹴り→前蹴り→バックステップ(左進)→スマッシュエルボー→アッパーエルボー2発(オーソドックス左進)→膝蹴り→前蹴り→バックステップ(右進)→スマッシュエルボー
回し蹴り7発(右足)→回し蹴り7発(左足)
Finish:スマッシュエルボー(右向き・左のスマッシュエルボー)


大変遅くなりました。F4&F5です。
(7/26追記:多分、一部違ってます追って修正します)
F4
サイドキック
サイドキック2発(静止)→サイドキック7発
[向かい合って]上段受け(右構え3発)→アッパー→前進ステップ→パンチングボール→後退ステップ→クロスジャック
[向かい合って]上段受け(左構え3発)→アッパー→前進ステップ→パンチングボール→後退ステップ→クロスジャック
Finish:ジャンピングパンチ

F5
ジャブ(上→中→下)
ジャブ(上→中→下)→パウンド2発
膝蹴り→バックキック→前蹴り
ジャブ(上→中→下)→パウンド2発→膝蹴り→バックキック→前蹴り
サイドステップ→サイドキック→サイドステップ→ストレート3発
【オリジナルパート】
ジャブ(上→中→下)
ジャブ(上→中→下)→パウンド2発
膝蹴り→バックキック→前蹴り
ジャブ(上→中→下)→パウンド2発→膝蹴り→バックキック→前蹴り
サイドステップ→サイドキック→サイドステップ→ストレート3発
| ファイティング振り付け | 07:42 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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