←ファイティングラッシュの開発者MACOさんが開発・出演されている目的別Wii Fitトレーニングメニューです。

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ちょっとヤバめ。(>_<)
何がヤバめかっていうと。。。

仕事中に、頭の中でVer.25のF1・F2・F5の曲が流れてくる。。。(^_^;)

まぁ、ファイティングHolicというくらいなので。。。当然ですが。。。<当然か?

ただ、頭の中で全曲構成という事態になると、仕事が手につかなくなるので。。。どうしよう?

 
レッスンには出れないので。。。とりあえず。。。
もっと仕事に集中しないと。。。<給料泥棒のくせに。。。(^^ゞ


あと2日。明日・明後日は、ひたすら仕事に集中します。(予定)
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| Diary | 23:53 | comments(1) | trackbacks(0) | pookmark |
もういくつ寝ると。。。
遠征?(^^ゞ

個人的なハナシですが、最近テンションが異常(^_^;)です。

ホームでは終わってしまったVer.25。この楽しさを忘れたくない。。。
この思いをフリーザーバックに入れて、永久保存したい
でも、新たなVer.26も。。。本当に楽しそう。。。

それ以外にも、異常なテンションの原因はいくつかありますが。。。(省略)


さて。。。
着々と準備中。今回の遠征のテーマ。
「初心」と「驚き」
「初心」=ちょうど初パーソナルから1年。もう1度初心に戻って勉強させてもらいます。
「驚き」=こちらは。。。なんでしょう?(深い意味はありません)
こんな感じでいってみよ〜
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| Diary | 22:46 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
業務連絡(6/29)
です。

>ひろさん

遠征、お疲れ様でした。
また、コメントありがとうございました。m(__)m

今回は、ちょっと頂いたコメントを引用させて頂きます。
(返信だけ書いても、臨場感がないので。。。(^^ゞ)

>某マネージャさんの元気な顔を見ることができて安心しました。
>おまけにFRの素敵なイントラさんを発見してしまいましたので非常に嬉しい一日でした(^O^)
>みなさん盛り上がっていていいですね!

某マネージャさんのレッスン、本当に出たかった。。。
今日は、その点だけ心残りです。。。(>_<)

FRのインストラクターさん、自分は遠征しているとは言っても、数人しかお会いする機会がないのですが、皆さん素敵な方です(^^♪

今日は、今までのホームでのレッスンで、特別盛り上がった1日でした。(^^♪

>スタジオレッスンは生き物なんで
>どこのタイミングで声出しするかは店舗によって違いますし、最初の月と次の月で違ったりしますからね。
>月1で遠征されたらいかがですか(笑)

そうですよね。 自分も遠征とホームでは声出しが変わりますから。。。(^^ゞ
月1遠征は。。。予算的に厳しいかも(^^ゞ
本当は、色々なインストラクターさんのFRに出会いたいので。。。ちょっと考えます。(^^)
| Diary | 00:18 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
今日のtipness。。。ビックリ(^^ゞ
JUGEMテーマ:フィットネス

今日のTIPNESSはすごかった。。。(^^♪

やぼ用をこなして、キックシェイプ間に合うかな?と思い、ダッシュ〜

でも、キックシェイプには間に合わず。。。(>_<)

なので、ファイティングラッシュから頑張ろうと。。。思っていたら。。。

「こんにちは」

???\(◎o◎)/!


ひろさんが、何故かホームに。はるばる。。。浜松まで。(^^)

約3時間半。お疲れ様です。。。


とりあえず、来週の遠征の話も含めて、ひろさんとお話していると、開始時刻。

いつものファイティング以上に、みんな笑顔(^^♪
インストラクターさんも、ひろさんをファイティング参加者の皆さんにご紹介。
そこから、いつも以上の盛り上がり。

普段の1.5倍くらい声出し。むっちゃ楽しいVer.25ラストでした。
今まで、どれだけ声出ししていなかったかバレてしまいました(^^ゞ

終了後、インストラクターさんと、ホームの常連さんとしばしお話モード。
残念ながら、ひろさんは予定があるということで、ファイティングラッシュでお別れ。
お疲れ様でした。また、遠征の時にお会いできたら、そのときはよろしくお願いします。
<(_ _)>

ちなみに、インストラクターさんと協議(^^ゞの結果、Ver.26からはホームで今回
同様”全力”声出しすることとなりました。
お騒がせいたしますが、よろしくお願いいたします。<(_ _)>


その後、代行プログラム2本立て。
ファットバーナー&パワーラッシュ。
ファットバーナーは、昔のバージョンに戻っているようで。。。
でも、某マネージャのアレンジ入りで、汗たっぷり。とっても楽しいレッスンでした。
パワーラッシュも、多少のハプニングがありましたが、楽しかったですよ〜

ごめんなさい。Ver.25のファイティングラッシュがココロに残るラストだったので。。。
その他のプログラムについて、感想がちょっと雑に。。。


今週は、会社4日間+遠征+ホーム2日間のパワフルな1週間。(^^♪
頑張って、全部全力でいっきまーす!
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| tipness | 20:43 | comments(1) | trackbacks(0) | pookmark |
今日・明日はハードワーク(^_^;)
JUGEMテーマ:フィットネス

今日は、
 ・会社で勉強会→tipnessへ移動→パワーラッシュ→休憩→ファイティングラッシュ
  →美容室。
でした。

会社の勉強会は、業界のお勉強。
転職して1年半を超えているのに。。。知らないことだらけ。。。;

そのまま、tipnessへ移動。
久々にパワーラッシュへ。
燃え尽きそうでした。。。(^^ゞ
ペースが分からなかったので、最初に飛ばしすぎました。。。プッシュアップがキツイ。

その後、しばし休憩して、ファイティングラッシュ。
明日で、現バージョンのファイティングラッシュVer.25とお別れ。。。(;_;)/~~~
新しいファイティングVer.26に会うことに期待しながら、明日は全力で。(^^♪

いつもなら、その後でコアリセットですが、今日は美容室へ。

美容室での光景は、つい先ほどまで別館にアップしていました。
現状は、アメンバー限定にさせていただきました。(^_^;)

明日は、朝から野暮用をこなして、間に合えばキックシェイプからスタートして、
ファイティングラッシュ→ファットバーナー→パワーラッシュの予定。

どうなることやら。。。(^^ゞ
まず、明日の朝、筋肉痛がどの程度来ているか。。。そこが問題。。。(^_^;)
| tipness | 23:46 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
今週は、今日で。。。
残念ながら、仕事は明日へ続きます。


自主的な勉強会。朝9時スタート。(^_^;)寝坊しないように頑張らないと。。。








さて、突然ですが、予告があります。 
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| Diary | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
今日の酔っ払い度は。。。
ちょっとヤバいので、セーブ目で。(^^ゞ

ヤバいって分かっていれば、大して問題になるようなことは書かないと思いますが。。。

でも、正直言って。。。ってはじまってしまうと、止まらないのでやめときます(-_-メ)


明日は、マトモな記事かけるかなぁ。。。(^_^;) 
| Diary | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
業務連絡(6/25)

おはようございます。

ちょっと寝坊気味なので。。。業務連絡だけ。

>bodychange管理人さん

コメントありがとうございました。(^^)

BodyChange中も、食生活を変える気がなかった自分としては。。。
お酒の誘惑には、とっても弱い「おっさん」だと思います;。

BodyChange以外にも、スポーツクラブ関連の記事を書いていますので、
気が向いたら、またお寄り頂ければ幸いです<(_ _)>。

>皆様へ

今夜、何事も発生しなければ。。。遠征記事書きます(予告編)
確率は。。。五分五分?
お酒の誘惑に勝てるか?負けるか?あなたなら。。。どっち?<

| Diary | 07:42 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
酔っ払ったら。。。書いちゃダメ。。。

【6/25 7:40見直し済み;】

でも、今日の酔っ払い度なら大丈夫かな?

明日の朝、今日の記事は見直します。だから大丈夫?(^^ゞ


今日は、仕事の後、同僚と飲みに。

まずは腹ごしらえ。ラーメンと餃子。<体脂肪増量中?(-_-メ)
もちろん、生ビールも。。。<せっかくの筋肉が。。。(>_<)

その後、行きつけのバーで、ウィスキーなど飲んで帰宅。

月1回の「仕事へのモチベーションアップ運動」です。(^_^;)

バーで飲むお酒って、家で自分が作って飲むお酒とは格段に味が違うんです。
だから、月1回モチベーションアップのために通っています。。。<言い訳ですが。。。

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| Diary | 23:23 | comments(1) | trackbacks(0) | pookmark |
ご心配をおかけしております<(_ _)>
まずは、お詫びから。

この頃、モヤモヤしているので、ご心配の声をいただきました。
あらためて、ご心配をおかけしてゴメンナサイ。。。<(_ _)>

また、気に掛けてくださるかた。本当にありがとうございます。

このモヤモヤ。原因は単純?ですが、ここでは書けません。というだけで、大したことではない(と思います) です。

ある程度、特定された範囲内であれば、もうちょっと書ける内容もあるのですが。。。

ということで、今日からアメブロに、隠された?プライベート部分をちょっとづつ書いていきます。
しばらくは、今のモヤモヤについて書いていく予定です。

アメブロの登録は無料なので、閲覧を希望される方が万が一?いらっしゃったらご検討下さい。

なお、書く内容については、つまらなくても苦情を受け付けられません。(^^ゞあしからず。


今日は、2週間ぶりに鍼へ。

もう先生とは顔なじみになりつつあります。。。

今日は、肩・腰に打ってもらい、だいぶ軽くなりました。

ただ、お尻が筋肉痛。これが取りきれませんでした。

理由は???。恐らく日曜日のキックシェイプで疲れた太もものストレッチ不足。(-_-;)
自己責任なので、仕方ない。。。

この軽さ。何日つづくかなぁ。。。
| Diary | 22:32 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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