←ファイティングラッシュの開発者MACOさんが開発・出演されている目的別Wii Fitトレーニングメニューです。

CALENDAR
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< November 2009 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
カウンター
プレゼント用

PCのみ
無料カウンター

PC&携帯
blogパーツ


メールはこちらから
MOBILE
qrcode
SPONSORED LINKS
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | pookmark |
こっちの更新が。。。

なかなか出来ていません。。。ごめんなさい。


別館ばかり書いているから?



その通りです。m(_ _ )m

ちなみに、週末は
 キックシェイプ…時間に間に合わずお休み。
 ファイティングラッシュ…F5まで全曲構成。
 パワーラッシュ…土曜日は下半身、日曜日は上半身を重点トレーニング。

てな感じでした。

今回のファイティングラッシュ、個人的にはF3・F5のノリが大好きです。

今回のパワーラッシュ、ニガテなプッシュアップとライイングエクステンション、どうにかして欲しい。。。<自分で頑張るっきゃないでしょ。。。


さて、来週までに何回本館を更新するのか。。。

せめて3回くらいは更新したいのですが。。。(^^ゞ

| Diary | 23:57 | comments(1) | - | pookmark |
お久しぶりです。
ずいぶん放置していることに、今頃気付きました


まぁ、別館にイロイロ書いていますので。。。そちらをご覧下さい。<手抜き


さて、今日は。。。

tipnessの23日、祝日スケジュールが発表になっていました。

今回は。。。

ホンネでいうと。。。




出席確定です。

仕事が急に入りそうになっても。。。ブッチしたいくらい。。。

キックシェイプに始まり、ファイティングラッシュ60に終わる。。。


キック・ファイティングだけではありませんが、マーシャル好きにはたまらない構成かも。。。

| Diary | 23:13 | comments(0) | - | pookmark |
| 1/1PAGES |